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怀孕前需要减肥吗
发布时间:2018-04-16
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健康的身体才容易怀孕,想要做个健康的妈妈,首先在怀孕前要保持正常体重。如果怀孕前已经超重,那么多余脂肪会将皮肤撑大,怀孕后就会再次撑大(特别是肚皮),更容易造成产后皮肤松弛。生完宝宝后即使成功减肥,但是,已经松弛的肚皮无法完全恢复到产前的状态。另外,未怀孕前已属肥胖的女士,怀孕期间会更容易出现妊娠纹及女士们最讨厌的橙皮纹,一旦出现便会很难消失。

 

再者,怀孕前已经超重,到怀孕时体重会再增加二、三十斤。身体和关节的负担一超再超,容易造成腰酸背痛、疲倦、及大大增加患妊娠糖尿病的可能。肥胖的孕妇,更容易造成生产困难或延长生产时间而影响胎儿的健康。那些严重肥胖者,不仅会怀孕困难,孕妇及胎儿的死亡率也较高;而且因为过多肥厚肌肉组织,手术起来也会更加困难。

 

所以,打算怀孕超重的女士们,为了您和宝宝的健康和产后身材的恢复,及早行动起来,和脂肪说再见吧!

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